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NBA季前赛后裁员或遭CBA疯抢实力不错价格合理

昨天在火箭对灰熊的比赛中，两个不久前还在CBA打球的球员，上演了一出“CBA组合”在NBA常规赛的好戏

新保健方法：经常干浴腿健身又防病

所谓＆ldquo；干浴腿＆rdquo；，是指用双手在大腿与小腿部位作反复摩擦（或揉擦）的一种按摩方法。这种保健方法能促进下肢气血通畅、增强肌肉张力，并对膝关节有保护作用。操作方法：两手先紧抱一侧大腿根，用力

腐女最爱！神探夏洛克基情版mv 《我想结婚时

请确保您要连接的设备（仅限）登录了同一爱奇艺账号且安装并不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端请确保您要连接的设备（仅限）登录了同一爱奇艺账号且安装并不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端夏洛克与华生爱恨纠葛，上演了心碎

奥尔特加：人人都想在决赛中见到梅西

河床名宿奥尔特加在世俱杯决赛前接受了采访，他认为巴萨是＆ldquo；世界最佳俱乐部＆rdquo；，他说：＆ldquo；巴萨没有秘密，他们是世界最佳俱乐部。＆rdquo；谈到梅西，他说：＆ldquo；他能踢的话我会很高兴，

上半年全社会用电量增速微降电力上市公司发电量出现分化

恰逢A股中报季，结合电力类上市公司相继披露的半年报、上半年发电量完成情况公告，以及中电联近日发布的《2019年上半年全国电力供需形势分析预测报告》（以下简称《报告》），市场可以对我国电力发展情况及趋势，乃至经济运行情况进

懒人出街难？小秦人美容护肤让你“一键”美颜

能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这是众多＆ldquo；懒癌＆rdquo；星人的居家现状，对于她们来说，想到化妆步骤的瞬间就是她们放弃出门的时候。为了让＆ldquo；懒癌＆rdquo；小仙女们能够不被化妆繁杂的步骤＆ldq

火箭有意交易猛龙替补控卫谁才是1号位答案

瓦斯奎斯会成为火箭1号位的最终选择吗　北京时间6月23日，据美国NBC体育报道，为了补强一号位的深度，休斯顿火箭和明尼苏达森林狼都试图在今夏通过交易得到多伦多猛龙的替补控卫格雷维斯-瓦斯奎斯。瓦斯奎斯是一名表现稳定的替补

清晨慢跑对老年养生很有用

和猿类相比，人类腿更长、手臂更短，臀部也更大，而这些特征恰恰使得人类善于奔跑。腿长，步幅可以跨得很大；手臂短，有助于在跑动过程中保持身体平衡；大骨盘，可以更好地缓解奔跑过程中产生的震荡。科学家甚至认为，如果自然选择不利于

北京朝阳区首届职工运动会开幕近4000选手参赛

中新网北京10月18日电北京市朝阳区首届职工运动会于今天上午在朝阳体育中心拉开帷幕，朝阳区委书记吴桂英出席开幕式并宣布开幕。本次赛事把来自朝阳区的130支代表队共3800余名运动员齐聚一堂，同场竞技。北京市总工会党组书

媒曝巴萨有意明夏引进坎德雷瓦

尽管还没进入2016年，但是巴萨已经开始为明年夏天的转会事宜进行准备了。目前他们正在考虑引进一名中场球员，而拉齐奥的坎德雷瓦成为了巴萨的新目标。负责巴萨海外引援的布拉伊达此前曾多次赴罗马考察坎德雷瓦，他确信坎德雷瓦是恩里

跑步健身需注意技巧盲目锻炼会危及生命

跑步一直是一种非常流行的大众健身运动，马拉松和跑步机是两种近年来很受欢迎的跑步方式。它们带来的健康益处肯定要大于风险，但如何保证安全也十分重要。澳大利亚莫纳什大学研究人员对比了马拉松选手比赛前后的血液样本和普通人的血样

北京女排胜河南获两连胜加提蓬:球队已找到感觉

昨天，女排联赛展开第六轮争夺，北京汽车女排客场挑战河南女排，由于朱婷本场比赛有所保留，北京队未遇到太大的抵抗，以3比0获得胜利。朱婷此前在云南出现高原反应，呕吐严重，上一场比赛便休战一场，本场比赛也仅在首局打了几个球就被

健美操的训练方法到底有哪些？

健美操以他丰富的内容、广泛的基础、强大的生命力，对丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、发展学生全面的身体素质具有积极的推动作用。以增强学生身体素质为基础，脚踏实地的训练，代表学校参加各级赛事活动，目的只有一个＆mdas

让你在办公室练出好身材

1.腰、腹肌肉锻炼两臂与肩同宽，小臂平放椅子上，保持头至膝盖成一条直线。两脚放松，慢速呼吸。保持1分钟以上。注：比较适用上肢力量较小的人，女性更适合。同时还可以锻炼上肢、臀部肌肉。更多的瘦腰运动：边吐气边侧伸腰，全身变得

睡前运动“小补”令你瘦得快

仰卧转腰仰卧床上，两手抓握头上方床沿。腰、髋、下肢向左转体成侧卧，稍停；还原。再向右侧转体成侧卧，左右各练15至20次。自然呼吸，要求腰、髋、下肢向左右转体时，肩和两臂不得移动。这个动作可以强健腰部肌力，消除赘肉，减少脂

大步走出完美身材

步行减肥被视为一种“回归自然”的减肥方式。它不需要药物、健身器材等的帮助，也不需要人们花费过多时间和金钱去实现，更可以告别节食减肥所带来的反弹恶果及对身体的损害，是最简便、最健康的减肥方式，人们仅仅需要坚持在上下课的路上

泰拳，男人的暴力艺术

泰国是个让很多人向往和迷恋的地方，作为泰国的国技泰拳更是充满神秘感。曾经因为《拳霸》《少年阿虎》而让泰拳风靡全球。其实作为有数百年历史渊源的泰拳，除了运动本身对于大家的吸引，还有它自身的文化内涵。泰拳在泰语中叫“摩易泰”

自己锻炼，可以拯救脊柱危机

你是上班族吗？一天当中一定坐着的时间超过了6小时。别沾沾自喜了，别以为整天躲在冬暖夏凉的空调房里是件好事儿。所以，你的脊柱一定有问题。颈椎疼痛和腰背疼痛已经成为生活中的常见症状，特别是每天有事没事儿总耗在电脑前的朋友。人

警惕：女性睡眠低于五小时会发胖

美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。美国胸腔协会研究人员称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症

08奥运年：跑步跑出健康美

跑步没有太多的技巧，而且强度比较低。在低、中强度范围内，可以跑较长时间，增大运动量（运动量是运动强度和运动时间的乘积）。运动量大，所消耗的能量也就多，减少的脂肪自然就多。从运动生理学的角度分析，人的体重主要受能量摄入和消

女性健身和塑身衣说再见

女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”，众多的女士为了追求“苗条”，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。没过多久

健身还得护好膝

运动健身的益处多多，如果非要挑个缺点，那可能就是对关节的磨损了。其实，只要在运动中讲究一些方法，不但可以保护膝关节少受损伤，还能使健身效果事半功倍。近日，香港《明报》刊文介绍了关于膝关节的疑问和保护的方法，不妨一试。膝关

早晨赖床九分钟，利用小动作瘦身

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光

新型健身运动：手跑

顾名思义，“手跑”即以“手”为中心进行的健身活动。研究者认为，“手跑”特别适合腿脚不便或有残疾的老年人，不仅能起到与慢跑相同的健身效果，而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、关节炎等疾患。“手跑”形式多种多样，有“

秋季户外运动应遵循4A原则

秋季多运动可提高免疫力秋季气候凉爽，也没有强烈的紫外线，正是户外运动的好季节。秋季经常运动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。秋季运动应遵循4A原则秋季运动时，但如果运动前准备不

瑜伽者须遵循的晚餐四大原则

在练瑜伽过程中，除了注重动作要规范到位外，在饮食方面也很重要，若饮食得当那么瑜伽的效果就会更明显啦。我们都知道晚餐要吃少，练瑜伽者的晚餐除了要吃少外还要更注意哪些呢？请看下面介绍的瑜伽饮食晚餐注意事项。晚餐不过晚瑜伽饮

咖啡因饮料会降低运动时的心脏供血量

对不运动的人而言，咖啡因对其心脏的血液供应没有不良影响。这项研究给患有冠心病的人提出了一个安全警示，即在健身锻炼之前不应饮用咖啡。苹果汁能够保护老年人的记忆功能美国科研人员发现，给实验中的小鼠喂食苹果汁能够防治因年龄增长

达人推荐超简易的几种办公室健身法

1.多爬楼梯。晓毅指出，每天爬3到5层楼梯可减少29%患中风的风险。利用每天午饭的时间去走走楼梯，每天3层楼梯就能帮助消耗60卡路里，还能增加心肺活动。 2.延长倒水、倒咖啡的时间多站一会儿。每天只要能够保持5分钟的站立

exo鹿晗图片高铁8分半不雅视频少女露屁股上镜不断变换体位韩雨芹牛萌萌

这边黄鳝门事件刚刚结束，那边台湾“高铁8分半不雅视频”又再次在网上引起了轰动。近日，网上流传着一段视频，根据网友爆料，这段不雅视频拍摄于台湾高铁，视频中的男女做着不可描述之事，女主角露正脸。情侣高铁亲热高铁8分半不雅视频

亲子消费市场兴起

随着“80后”“90后”成家立业以及人民生活水平的不断提高，亲子游、亲子摄影等消费细分市场受到青睐，形成了新的消费增长点。图为江西省赣州市会昌县文武坝镇林岗公园，一家三口正在拍摄写真。朱海鹏摄（人民视觉）

纠正甲减食补无效仍需药物治疗

中国消费者报＆middot；中国消费网报道（记者孙燕明）甲状腺是人体最大的腺体，依赖于T3和T4等甲状腺激素的产生来调节新陈代谢、生长发育和其他系统功能。当甲状腺本身不能足够分泌甲状腺激素时，它被称为甲状腺机能减退（以下

彼得汉塞尔有望夺达喀尔第12冠领先第二名1小时

新华社里约热内卢1月13日体育专电（记者姬烨）在13日的2016达喀尔拉力赛第十赛段比赛中，驾驶标致赛车的彼得汉塞尔有惊无险地夺取汽车组赛段冠军，在总成绩上的领先优势已达一个小时，在还剩3个赛段的情况下，这位法国车手距离

央行开展1000亿元逆回购操作

新华社北京7月19日电（记者张千千吴雨）中国人民银行19日以利率招标方式开展了1000亿元逆回购操作。因当日无逆回购到期，故实现净投放1000亿元。央行发布公告称，为维护银行体系流动性合理充裕，当日开展1000亿元逆

亨利解读瓜氏巴萨：自由最重要

曾在瓜迪奥拉手下效力的前巴萨球星亨利，解读了这位加泰罗尼亚教练获得成功的原因。法国人特别强调了瓜迪奥拉在赛场上给予队员们的＆ldquo；自由＆rdquo；。日前，供职于天空体育的亨利在和利物浦名宿卡拉格一起参加的一档电视

体坛传媒推出“中国金球

5月12日电12日，体坛传媒集团在旗下《体坛周报》和＆ldquo；体坛加App＆rdquo；发布消息，推出＆ldquo；中国金球＆rdquo；评选。这将是一个由评出的综合年度全系列足球赛事表现的项。中超联赛已经成为亚洲一

2019重庆智慧小区主流媒体行走进康田澜山樾、长嘉汇两江

华龙网-新重庆客户端9月27日11时讯（陈盈宏）为让更多市民了解智慧小区的服务与便捷，更加充分地满足市民对美好生活的追求，推动重庆市智慧小区建设进一步发展，2019年9月24日-9月25日重庆市房地产开发协会组织了为期两

腾讯体育对NBA网络直播收费最高1000元年你会买吗

我无意消费主义的文化，但是用安迪＆middot；沃霍尔的话来讲，「所有的可口可乐都很好喝，伊丽莎白＆middot；泰勒知道这一点，一个陌生的流浪汉同样知道这一点。」,,内容付费的验证，早已通过出版业、电影业完成，只是迎来

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6月12日，＆ldquo；牵手国寿＆middot；共赢未来＆rdquo；中国人寿第十三届客户节启动仪式暨服务升级发布会在北京隆重举行。中国人寿集团总裁袁长清，监事长陈方磊，副总裁刘慧敏、盛和泰、尹兆君、苏恒轩，中央纪委国

幽门螺旋杆菌会不会传染？医生揭秘接吻或嘴对嘴喂食最危险

华龙网-新重庆客户端7月5日讯（通讯员蒋晨）在健康体检套餐中，有一项碳14呼气试验（胃幽门螺旋杆菌检测），能方便快速无痛苦地检测引起胃炎最常见的细菌

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京华时报讯（记者刘旭辉）昨天恒大兴安自由式滑雪空中技巧世界杯北京站在鸟巢结束了全部的争夺，其中奥运冠军韩晓鹏的同乡齐广璞获得了最具难度的男子个人冠军。赛后这位当初曾被摔出脑震荡的“拼命三郎”坦言，现在的比赛已经不再做一些

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在家多走路可改善下肢血液循环

一项新的研究发现，下肢血液循环不良和下肢动脉狭窄的人，只要多在家走路，就可以改善下肢与腿部的血液循环。发表在最近出版的《美国心脏协会期刊》上的这项研究称，该研究以周边动脉疾病患者为研究对象。当一个人周边动脉变得狭窄，就会

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法国总理瓦尔斯15日接受当地电台RMC采访时表示，皇家马德里队射手本泽马作为性爱视频敲诈案的涉案嫌疑人，不应得到身披国家队球衣的荣誉。此言一出，本泽马本人反应强烈。这位28岁的法国锋线球星去年被巴黎近郊的凡尔赛检察官办公

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关于老干部靳东，提起来，似乎有说不完的话题，因为靳东几乎满足了大家对于成熟男人的所有想象，在《伪装者》等多部电视剧中，靳东扮演的都是比较成熟的男人形象，为他本来的形象就增色不少。近两年，靳东的人气大增，但是却有传言称靳东

周捷邹凯合照羡煞网友嘟嘴卖萌秀恩爱(图)

中新网1月29日电昨晚，艺术体操名将周捷在微博中晒出多张美照，其中包括和邹凯的合影。照片中她时而浅笑，时而露齿，时而嘟嘴卖萌，和邹凯亲密贴面合照，羡煞众网友。1234下一页

沃特福德前锋：切尔西要尊重我们

刚刚在3-0战胜利物浦的比赛中攻入两球的沃特福德前锋伊哈洛警告切尔西，蓝军必须认真对待英超＆ldquo；大黄蜂＆rdquo；。沃特福德将在下一轮去到斯坦福桥挑战切尔西，目前他们离欧战区只有一分差距。本赛季已有12粒英超进

糖友在运动中如何防低血糖

对于注射胰岛素的糖友而言，最好的建议是密切关注血糖变化。运动前血糖一般应维持在6.67~10毫摩尔/升。糖友可根据全天血糖水平变化规律选择最适宜的时间来运动。比如，下午血糖水平相对较高，此时运动较为安全。如果运

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