现在很多年轻人都有白发。有人相信白发一根长十根，越拔越多的民间说法，也有人认为白发拔出后，白色素会污染其他黑色毛囊，白发越拔越多。对此，专家表示，身体里面没有所谓的“白色素”。白发不会越拔越长。

黑发的生长主要由根黑色素细胞形成。随着年龄的增长，发囊根部的色素细胞停止或减少制造黑色素，形成白发。据专家介绍，正常毛发变黑是因为有黑色素，有黑色素粒子，白发是因为没有黑色素粒子。此外，建议不要强行把白发拔掉。拨白头发虽然不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎。

白发多的话，很多人会染色。专家表示，还是顺其自然比较好。虽然目前还没有确定染发剂是否致癌，但染发剂毕竟是化学品，确实存在过敏等危险，头皮最接近大脑，接触化学药品会给其他器官带来损伤，特别是免疫力低的人不要染发。

专家表示，由于衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小。但是一些人会出现“少白头”，其原因很多，一部分少年白发和遗传有关，这种可逆的可能性不大;一部分跟精神和心情等因素有关，还有一部分跟营养、慢性疾病有关，这些就是可逆的。

如何保护头发，尽量避免白发的发生?专家建议，首先要放松精神保证睡眠，第二要适量运动，使全身血液循环顺畅，第三要局部按摩头发，第四要吃含b族维生素的食物和颜色的食物，如黑豆、木耳、黑芝麻、女贞子等。