大多数人对“五十肩”很熟悉，但对“四十肘”可能还比较陌生。简单来说，“四十肘”就是40岁左右的人，由于家庭、单位工作量大，肘关节容易发生损伤，出现屈臂时酸痛难忍，不能提重物等症状。除了常规治疗外，中医药洗、药熏、药浴等方法均有不错的疗效，患者不妨一试。 1、五加皮生姜酒 五加皮、当归头、牛膝、黄精、地骨皮各100克，苍术、石菖蒲、砂仁、生姜各50克。所有药材洗净后切成碎末，放入纱布袋中，扎紧袋口放入米酒2500毫升中，密封保存7天后外涂患处。孕妇忌用牛膝。 2、当归尾药熏方 艾叶15克，红花3克，当归尾、川芎、海桐皮各6克。所有药材放入锅中，倒入适量的水，大火熬煮到沸腾时熄火，趁热时用毛巾蘸药液热敷或取蒸气熏蒸患处。 3、红花药浴方 红花、花椒、羌活、白芷、骨碎补、木瓜各7克，乳香、没药各4克。药材洗净后放入纱布袋中，袋口扎紧放入锅中，加适量水，大火煮开后熄火，等温热稍降时用毛巾蘸药液湿敷患处。 4、香茅草药浴方 当归、川芎、防风、薄荷各10克，香茅草50克，使用方法同上。 5、伸筋透骨药浴方 当归、红花、伸筋草、透骨草、海桐皮、乳香、没药各5克，使用方法同上。