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中医
几种简单的穴位按压和推拿方法让孩子长高
想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼,还要多给孩子按摩几个关键穴位,可以舒通经络、增加气血营养、促使新陈代谢,这有利于骨骼发育,能够达到事半功倍的效果。另外,按摩简便易行,孩子会更容易接受。 下面,中医师介绍几种简
养生必知 初秋这些疾病最该留神
夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉,清晨感觉到阵阵的凉意,而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神,一些疾病就可能悄然而至,而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种,因此提醒不同年龄的人都应该注意保护自己的身体
发苦的黄瓜最好别吃
黄瓜发苦是一种生理性病害,它不同于苦瓜的苦味,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,而黄瓜苦味的产生可能来源于一种毒素,吃下去会不利人体健康,所以,发苦的黄瓜最好不要吃。另外,黄瓜性偏寒,不宜过多生吃,尤其脾胃虚寒
裸睡的好处你知道吗?
据研究发现,人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的,那你是选择穿着睡衣睡觉呢?还是光着身子舒舒服服的裸睡呢?或许是习惯的原因,很多人不会选择裸睡,不过看了下边介绍的裸睡的好处,你有可能改变这个习惯哦,下面我们就一起来看
如何能让喝中药不那么苦
每次将那碗黑糊糊的药汁倒进嘴里——喝中药就这么简单吗?非也!喝中药有热服、温服、寒服,你了解吗?中药的苦味,能用吃糖来“对付”吗?……中药师为您解开喝中药的这些困惑——1.趁热喝还是放凉后喝温服 指在25-30摄氏度,药
秋冬季早晨千万不要洗头
工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉
神情反映病程进展
望诊,即医生运用视觉对病人全身局部的一切征象以及排出物等进行观察以了解疾病情况的诊察方法。望诊应在充足的光线下进行,以自然光线为佳。望神以目光、面部表情和精神意识活动为重点,是判断临床预后、生命活动的重要环节。(见望神)
养生十六宜:发宜常梳,齿宜常叩
“发宜常梳”是指每天用木梳每日梳头3-5遍,每遍60次左右。可以疏通头部经络,防止脱发和头发早白。面宜多擦是指用双手轻擦或拍打面部,每次1-2分钟,每日2-3次。因经络系统中足三阳经都起于头面部,
夏季晚上睡觉时间不应超过12点
夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。”夏季的特征是昼长夜短,人晚
高三学生:春困→焦虑→退学
一名本应为高考冲刺的高三学生,因把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情,出现焦虑情绪,最后只得退学在家。因此,广东省人民医院精神卫生研究所专家刘珍妮提醒广大市民,春天是各类精神疾病的多发期,如发现自身及家人有精神
乍暖还寒 立春时节食俗养生
古人将立春分为三候:“一候东风解冻;二候蛰虫始振;三候鱼陟负冰。”“一年之计在于春”,自古以来立春便是一个重大节日,称立春节。古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋
按摩阳谷穴能缓解肩臂酸痛、视力减退、腰腿痛
阳谷穴堪称我们人体的一个“不老穴”。之所以有此美名,在于经常按摩阳谷穴可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强机体抗病能力的作用。而且,对于老年人常见的肩臂酸痛、视力减退、腰腿痛等多种不
寒冬养生防病吃莲藕的有绝招
中医认为莲藕入心、脾、肺经,生藕性味甘、寒,有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效;熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用;煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的药膳:莲藕花生章鱼汤藕400克,花生1
心绞痛怎么办?心绞痛灸膻中、内关、至阳三穴有奇效
心绞痛是指因冠状动脉供血不足,心肌急剧、短暂的缺血缺氧所引起以胸痛为主要表现的综合征,严重者可致命。中医认为,心绞痛属“胸痹、心痛”范畴,病机有实有虚,胸阳不振、心脉痹阻为实;气血阴阳亏虚,
破伤风的预防措施有哪些
破伤风是一种致命杀手。在夏季,人体裸露部位较多,在不能引起人们注意的情况下,这种夺命阎王常常会不期而至。专家对此提出了几点预防措施。伤口深污染严重时要小心破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里,是一种厌氧菌,只有在缺
手术后吃什么补气血
手术后吃什么补气血手术后吃什么补气血生活中很多时候难免身体会出现一些大大小小的问题,所以在严重的情况下会经历手术,手术后身体会出现气血不足的情况,这个时候我们不用慌张,可以通过食物来进行补气血。那么,手术后吃什么补气血呢
按摩臀部我们需要加点“料&dquo;
导语:按摩臀部可以起到修塑臀线的目的,那我们在按摩中需要加些什么“料”才能事半功倍呢?其实通过正确的精油配方再加上完美的按摩手法,才是美臀过程中的绝好选择。下边我们就来学习一下哪些精油有如此美妙的美臀功效。迷迭香消除水肿
达人推荐便宜的懒人美容法
今天来说说初夏的美容~~~其实初夏最重要的就是补水了,我很懒的,麻烦的事情不爱做,所以就给大家推荐些懒人美容法吧。1)蜜糖用蜜糖敷脸用法:简单的很,就是把蜜糖敷脸上,什么蜜糖没关系,只要是蜜糖就行,如果它不听话不乖乖待在
寒冷性荨麻疹偏方 寒冷性荨麻疹有哪些偏方
寒冷性荨麻疹是冬季常见的一种皮肤疾病,而且也是荨麻疹中常见的一种。因此,当我们患上寒冷性荨麻疹的时候要及时进行治疗。那寒冷性荨麻疹的治疗方法有哪些呢?又如何用偏方治疗寒冷性荨麻疹呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣
如何在喝中药时避免出现呕吐现象
在现在的生活中,利用中药来帮助保健身体以及防治病的朋友也是越来越多。但是选择喝中药就不得不说到苦了,喝过中药的朋友对于中药的苦相信也是深有体会,很多人在喝中药时甚至还会出现呕吐的现象,这也是很正常的,但是中药那么有营养成
自行车:燃烧脂肪的运动需求
在国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,自行车旅游在国内也日见流行。骑车旅游的爱好者
你知道怎么正确服用胖大海
胖大海可以治疗咽炎、扁桃体炎。但有人服用后可能会出现过敏反应,长期服用还会发生中毒反应。中药胖大海,为梧桐科落叶乔木胖大海的种子,味甘、淡、性凉。入脾、肺、肾经。功能:润肺开音,清热解毒。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、
月经提前说明内分泌失调 中药食疗方调理月经
月经是女性朋友们伴随大半个人生的生理现象,大家都知道月经的正常周期都知在28天左右,如果说在这个周期的一个礼拜之内来月经都算是正常,否则就不正常哦,比如说有的人月经经常提前一个星期来临,这就是月经不调的一个症状,需要及时
灵芝泡水喝的七大禁忌?和作用
生活中有很多人听说过灵芝,并且知道它是一种滋补泡水,但将来会用它的泡水泡水时的禁忌。如果您盲目喝酒,可能会对您的身体产生一些不良影响。今天,我将介绍一些灵芝泡水的相关信息。灵芝泡水喝的功效与作用1、提高身体免疫力提高身体
护发吃些什么好 中医推荐这几种食物
中医指出,食疗护发是很有好处的,选择进食合适的食物,可以为头发带来营养,比如,多吃黑芝麻,黑豆等食物,就可以有效护发养发,正在为发质问题而烦恼的朋友,不妨跟着小编一起来了解一下真正可以护发的几种食物,常吃这些食物,头发会
适合肥胖人群吃的七种蔬菜
许多身体偏胖或担心发胖的朋友,总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,达到减肥的目的,而认为蔬菜类食品则不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,含碳水化合物高的蔬菜过
注意 路边采摘的银杏叶不能泡水服用
我们都知道银杏叶也是可以作为一种中医药材,也具有它的药用价值。而近年来都出现了这样的情景:很多人都聚集在银杏树下,采摘下刚刚泛黄的银杏叶。他们认为将采摘的银杏叶洗干净晒干后服用对心血管有好处,真的是这样吗?下面就跟随小编
中医告诉你经络不通时 身体会存在哪些反应
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女性想要排毒养颜 要注意下面的膳食方法
对于女性朋友来说,拥有健康的肌肤是很重要的,在日常生活中,大家要注意排毒养颜,而且还要注意一些合理的饮食习惯,这些方法都是不错的,快来看看下面介绍的方法吧!醋泡核桃仁原料:250克核桃仁,500克醋制法:选一个干净的能密
达人解答应对肌肤突发状况
你的肌肤是不是时不时的冒出点小问题呢?不知道应该怎么应对这些肌肤突发状况?那么,就来看看这位达人如何来说吧。Q:卸妆时,不是卸不干净,就是卸完之后脸干干的,有没有既能速效清除彩妆又不会让脸过干的方法呢?A:平时要注意选择
胡麻油的禁忌
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孕妇肥胖怎么办?
到了怀孕晚期,孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢,一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增,每周体重增加超过500克,出现肥胖的现象,通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质,会使维生素和矿物质相对不足,出现牙龈出
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市场上促排卵的中成药很多,种类也不少,但并不是每一种药都能适合自己,能简单介绍一下每一种药的治疗特点吗?市场上促排卵的中成药很多,种类也不少,但不是每一种药都适合患者服用,请大家仔细了解药品说明,并能在医生的指导下用药,
山苍子的功效与作用及禁忌
山苍子的功效:山苍子又叫山鸡椒,性味辛、微苦,有香气,无毒,枝、叶均具有芳香味,根皮及叶可供药用,山苍子具有温肾健胃,行气散结的功效,山苍子用于治疗胃痛呕吐及无名肿毒等症。科属分类:理气散结药;解毒消肿药;止血药。性味:
药膳鸡汤的配料大全
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黑枸杞子的作用与功效
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花卉具有吸收二氧化碳、释放氧气的功能,室内种养几盆花草,可以美化居室、有效净化室内空气,有益人体健康。但如果不注意室内养花的宜忌,会影响身体健康。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授说,兰花
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摘要:这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的,从而具备能力。脂肪过少,容易造成停止或闭经。1、减肥过度这是一个以瘦为美的
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